100日後に痩せる主婦(ライザップ編)

主婦必見 美と健康

ライザップ着圧タイツ

 

頼んでいたライザップ着圧タイツが届きました

ライザップにしては安いなと思ったので

頼んでみました

子供とお風呂に入って

タイツはいてみました

グラマラスパッツまでとはいきませんが

なかなかの履き心地です

自分を追い込むために

なななななんと

着圧タイツの上に

グラマラスパッツはいています

これで

二倍の着圧を発揮してくれることを期待しています

あとは

自分が運動すれば

痩せていくのでしょうが・・・・

頑張ります

 

いろんなダイエット商品が多く

ネットでも

店舗でも

買えるようになっています

それくらい

みなさんダイエットや

ボディーメイクに興味が

あるんだろうなと思います

 

そして

私の夫もプロテインをよく飲んでいます

プロテイン飲むと筋肉ばかりつくんでしょ

って最初のころ言っていましたが

プロテインを飲んでいる夫は全く

筋肉がムキムキになっている様子は

ありません

プロテインは日本語で

タンパク質

ですので

筋肉がムキムキになるとは

偏った知識です

プロテイン

夫が飲んでいるプロテインはこちら

 

ほとんどのプロテインは1kg3000円はします

しかし

このプロテインは3kgで6699円

1kgだと 2233円

かなりお得と

夫は言っています

だから

購入を許していますが

私も夫も

形から入るタイプなので

ここから

運動という行動に移れば

さらに痩せたり

筋肉がついたりするんでしょうが・・・

ライザップ

こんな私のような形だけしか

できていない人ってかなり多くいるんじゃないかな

と思います

結局は人から監視されたり

強制的にやらされないと

行動できない

というのも一理あるのかなと思います

人は楽に逃げる生き物です

もし

金銭的に余裕があるのであれば

ジムに通うことがいいのかなと思います

そこには

同じ目的の人が多く集まり

トレーナーから正しいフォームを教えてもらったり

食事を管理されたりと

正しい努力が最短で

効率的に行うことができます



ライザップでは無料カウンセリングも行っているので

住んでいる地域の最寄りのライザップに相談してみても

いいかもしれませんね

ライザップ入会手続き

① 申し込み

② カウンセリング日程確定

③ ヒアリング

④ 自分の体を知るために計測

⑤ 目標設定

⑥ プログラムの提案

⑦ 入会申し込み

⑧ トレーニング開始

という流れです

しっかり自分の体を知った後

専門的な知識からプログラムを提案してもらえます

 

私はライザップ自体は体験したことはありませんが

私の友人がライザップに入会して

なななななななんと

めちゃめちゃ結果にコミットしていました

トレーニングはもちろん

食事の管理

そして

驚きというかやはりというか

水をたくさん飲んでいました

多くのユーザーさんが水を飲もう

っていっていますが

その通りだそうです

水を循環させることで

老廃物を外にだす

そして0カロリー

いろんな有効な役割を果たしています

ライザップ料金

なんといっても

料金が気になるところですが

公式ホームページによると

入会金 55000円

プラス

各コース料金 327800円

となっており

かなり高額です

しかし

満足いただけなければ

30日間全額返金保証

もしています

自分だけでは無理という方は

ジムに通うのも一つの手かもしれませんね

まとめ

〇ライザップの着圧タイツ

 → 値段の割に着圧度いい感じ

〇プロテイン

 → タンパク質なので遠慮なく飲みましょう

〇ライザップ

 → 結果にコミットしたいならライザップ

 

以上のように

ダイエットやボディーメイクのために

行動に移している方は多くいます

あなたは

どこから始めますか

私は形からです・・・・

 

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